Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους την πιο ξέγνοιαστη και χαλαρή στιγμή της χρονιάς. Όμως, αποτελεί ταυτόχρονα και την εποχή με τα συχνότερες γυναικολογικές λοιμώξεις, καθώς λόγω της ανατομίας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, υπάρχει επιρρέπεια σε μολύνσεις όπως κυστίτιδα και κολπίτιδα. Κατά τους θερινούς μήνες οι λοιμώξεις διευκολύνονται από την επίδραση της ζέστης, της υγρασίας, της αύξησης της θερμοκρασίας, της αλλαγής στις διατροφικές συνήθειες και κατά συνέπεια του pH του κόλπου. Για αυτό το λόγο χρειάζεται μια αυξημένη επαγρύπνηση και τήρηση συγκεκριμένων κανόνων το καλοκαίρι, για την πρόληψη λοιμώξεων και την προστασία της αναπαραγωγικής υγείας.

Ποιοι είναι, λοιπόν, οι 10 χρυσοί κανόνες που μπορούμε να υιοθετήσουμε στις καλοκαιρινές μας συνήθειες;

 1. Μη μένετε με βρεγμένο μαγιό

Οι κολπικές μολύνσεις μπορεί να εμφανιστούν, όταν η υγρασία παγιδεύεται στην περιοχή της ήβης, καθώς το υγρό περιβάλλον δημιουργεί πρόσφορο έδαφος για την αναπαραγωγή των βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις.

Γι αυτό προτείνεται να αλλάζετε το μαγιό σας αμέσως μετά το κολύμπι ή το συντομότερο δυνατό ώστε να μην μένει υγρασία στην ευαίσθητη περιοχή.

2. Στεγνά ρούχα και εσώρουχα

Ο ιδρώτας είναι μια φυσιολογική σωματική αντίδραση, ειδικά το καλοκαίρι. Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την κολπική σας υγεία είναι να φοράτε ρούχα που αναπνέουν. Επιλέξτε λευκά ή ανοιχτόχρωμα υφάσματα που δε παγιδεύουν την υγρασία και δεν είναι εφαρμοστά, ενώ στα εσώρουχα προτιμήστε τα κατασκευασμένα από βαμβάκι (τουλάχιστον στον καβάλο που έρχεται σε άμεση επαφή με την ευαίσθητη περιοχή), καθώς επιτρέπουν τη διαπνοή και τον αερισμό της περιοχής. Μια καλή ιδέα είναι να έχετε μαζί σας έξτρα εσώρουχα ή σετ ρούχων, ώστε να μπορείτε να αλλάξετε, εάν έχετε ιδρώσει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας και ιδιαίτερα μετά από άσκηση.

3. Προσοχή στην αποτρίχωση

Η αποτρίχωση ή μη της ηβικής περιοχής και η μέθοδος που θα χρησιμοποιηθεί αποτελεί μια απόλυτα προσωπική επιλογή.

Επιπλέον, αποφασίζοντας για τη μέθοδο αποτρίχωσης που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να λάβετε υπόψη την πιθανότητα ερεθισμών ή τραυματισμών από μεθόδους όπως το ξύρισμα και το κερί, ενώ εάν ξυρίζεστε, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κάθε φορά καθαρό και καινούριο ξυράφι και προϊόντα με αγνά συστατικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα.

4. Καλοκαιρινή διατροφή

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του pH και κατά συνέπεια στην προστασία του κόλπου. Η αυξημένη κατανάλωση νερού, φρούτων και λαχανικών με την ταυτόχρονη μείωση του ζωικού λίπους, της λευκής ζάχαρης και των γλυκών δημιουργεί μια ασπίδα προστασίας κατά των λοιμώξεων του καλοκαιριού.

5. Καθαριότητα της ευαίσθητης περιοχής

Το καλοκαίρι είναι απαραίτητη ακόμα περισσότερο η σχολαστική τήρηση των κανόνων ατομικής υγιεινής και των οδηγιών που έχετε λάβει από τον ιατρό σας, όσον αφορά το καθάρισμα μετά την χρήση της τουαλέτας και του ντούζ.

Ως γενική οδηγία, προτείνεται να ρίχνετε άφθονο νερό στην ευαίσθητη περιοχή και να χρησιμοποιήσετε ειδικά καθαριστικά της ευαίσθητης περιοχής που θα σας προτείνει ο γυναικολόγος σας. Αντίθετα, μην χρησιμοποιήσετε προϊόντα για κολπικές πλύσεις, αν δεν υπάρχει τέτοια σύσταση από τον γυναικολόγο σας.

Κατά τις καλοκαιρινές αποδράσεις που περιλαμβάνουν πολύωρη ή ολοήμερη παραμονή στην παραλία φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα ειδικό καθαριστικό, καθώς και υγρά μαντηλάκια καθαρισμού ευαίσθητης περιοχής. Συμπληρωματικά, ένα απολυμαντικό χεριών, είναι επίσης χρήσιμο για την απολύμανση των χεριών που μπορεί να έρθουν σε επαφή με την ευαίσθητη περιοχή κατά τη χρήση της τουαλέτας ή της αλλαγής ρούχων.

6. Έμμηνος ρύση και κολύμπι

Κατά τις ημέρες της περιόδου περιορίστε όσο μπορείτε τη χρήση σερβιετών, ενώ αν επιθυμείτε να κάνετε μπάνιο χρησιμοποιείστε ταμπόν, το οποίο θα αλλάζετε τακτικά, κάθε 2-3 ώρες, και άμεσα μετά την έξοδο από τη θάλασσα ή την πισίνα. Επιπλέον, μπορείτε πριν τις διακοπές να δοκιμάσετε κάποιο από τα εναλλακτικά προϊόντα περιόδου ή να συμβουλευτείτε το γυναικολόγο σας σχετικά με τη μετάθεση της περιόδου.

7. Μην αγνοείτε συμπτώματα λοίμωξης

Εάν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες εμφανιστούν συμπτώματα ύποπτα για λοιμώξεις μην τα αγνοείτε και μη λαμβάνετε φάρμακευτική αγωγή μόνες σας. Αν βιώσετε συμπτώματα όπως φαγούρα ή αίσθημα καύσου της ευαίσθητης περιοχής, αυξημένα λευκά ή δύσοσμα κολπικά υγρά και έντονη ενόχληση κατά τη σεξουαλική επαφή ή την ούρηση, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας εξ αποστάσεως ή επισκεφθείτε τον πλησιέστερο γυναικολόγο. Μόνο εκείνος μπορεί να κάνει σωστή διάγνωση μέσω κλινικής εξέτασης και καλλιέργειας κολπικού υγρού ή ούρων, τα αποτελέσματα της οποίας θα οδηγήσει στην κατάλληλη θεραπεία.

8. Πισίνα ή θάλασσα;

Το κολύμπι αποτελεί μια ευεργετική δραστηριότητα για τον οργανισμό. Η τήρηση, όμως, βασικών κανόνων υγιεινής, είτε πρόκειται για κολύμπι σε πισίνα, είτε σε θάλασσα, αποτελεί το κλειδί για την αποφυγή της κολπίτιδας ή άλλων λοιμώξεων.

Όσον αφορά τις πισίνες, η χλωρίωση του νερού τις απολυμαίνει και θανατώνει τα μικρόβια, ωστόσο, η αυξημένη συγκέντρωση χλωρίου μπορεί να προκαλέσει δερματική αντίδραση ή ακόμα και να επηρεάσει τη γυναικεία κολπική χλωρίδα. Επιπλέον, χρειάζεται προσοχή στα αποδυτήρια και τη δραστηριότητα στην περίμετρο της πισίνας, όπου μπορεί να υπάρχουν εστίες μικροοργανισμών. Γι αυτό προτείνεται η χρήση σανδαλιών ή παντοφλών και δικής σας πετσέτας ή ψάθας σε όποια επιφάνεια θέλετε να ξαπλώσετε ή καθίσετε.

Όσον αφορά τη θάλασσα, το θαλασσινό νερό είναι ευεργετικό για την ευαίσθητη περιοχή, χάρη στη φυσική αντιφλεγμονώδη δράση του δεδομένου ότι το ιώδιο αυξάνει τις φυσικές άμυνες του σώματος και της  περιγεννητικής περιοχής.

9. Καλοκαίρι και εγκυμοσύνη

Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να κάνει ελεύθερα κολύμπι τους καλοκαιρινούς μήνες αρκεί να τηρεί κάποια μέτρα προφύλαξης. Θα πρέπει να προσέχει την έκθεση στον ήλιο και φυσικά να αποφεύγει την ηλιοθεραπεία από τις 11 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα, καθώς το δέρμα της είναι πολύ ευαίσθητο και λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης κατά την εγκυμοσύνη. Γι αυτό και είναι απαραίτητη η χρήση ενός κατάλληλου για τον τύπο του δέρματος της αντιηλιακού, με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 SFP, το οποίο εφαρμόζεται μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο και επαναλαμβάνεται η εφαρμογή του ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ειδικά μετά το κολύμπι.

Προτείνεται, επίσης, μια επίσκεψη στον γυναικολόγο πριν από τη έναρξη των διακοπών, ώστε η έγκυος να λάβει εξατομικευμένες ιατρικές οδηγίες ανάλογα με την εβδομάδα κύησης στην οποία βρίσκεται, το ταξίδι που πρόκειται να κάνει και τις ιδιαιτερότητες της εγκυμοσύνης της.

10. Σεξουαλικές επαφές και αντισύλληψη

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, καθώς και οι περιστασιακές σχέσεις παρουσιάζουν αύξηση, για το λόγο αυτό η χρήση του προφυλακτικού δεν θα πρέπει να αμελείται. Επιπλέον και για μεγαλύτερη ασφάλεια, μπορεί να γίνει συνδυαστική χρήση με άλλες μεθόδους αντισύλληψης, όπως τα αντισυλληπτικά χάπια και το ενδομητρικό σπείραμα, ενώ είναι σημαντική και η ενημέρωση από τον γυναικολόγο σας σχετικά με τη λήψη χαπιού την επόμενης ημέρας.

Τα τελευταία χρόνια πολλά νέα εναλλακτικά προϊόντα περιόδου έχουν κάνει την εμφάνιση τους. Αυτά τα προϊόντα ήρθαν για να ικανοποιήσουν διαφορετικές ανάγκες, οικολογικές, οικονομικές, αλλά και καθαρά πρακτικές. 

Αφενός, υπάρχει μια παγκόσμια στροφή των ανθρώπων σε προϊόντα πιο φιλικά στο περιβάλλον και στόχευση στη μείωση των απορριμμάτων, δημιουργώντας την ανάγκη είτε για πιο φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα περιόδου όπως οι βιοδιασπώμενες σερβιέτες, είτε για zero waste προϊόντα περιόδου, όπως τα κύπελλα περιόδου. Αφετέρου, έχει ανοίξει μια σημαντική συζήτηση σχετικά με το σημαντικό κόστος των προϊόντων περιόδου, τη φορολόγηση τους, και την δωρεάν παροχή τους σε συγκεκριμένες χώρες όπως η Σκωτία και η Νέα Ζηλανδία, ή υπό προϋποθέσεις όπως σε υποβαθμισμένες περιοχές, σε σχολεία ή σε φυλακές.   

Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους. Ενδεικτικά υπολογίζεται ότι:

• Ο συνολικός αριθμός των σερβιετών ή ταμπόν που χρησιμοποιεί μια γυναίκα σε όλα τα αναπαραγωγικά της χρόνια είναι 5.000-16.000 
• Μόνο το 2018 στην Αμερική αγοράστηκαν 5,8 δισεκατομμύρια ταμπόν
• Στο Ηνωμένο Βασίλειο βρίσκονται στα σκουπίδια καθημερινά πάνω από 4,5 εκατομμύρια σερβιέτες και ταμπόν. 

Συνεπώς, το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των προϊόντων περιόδου είναι τεράστιο, το οποίο ενισχύεται και από τις συσκευασίες και τα απλικατερ τους και τα χαρτιά υγείας, χαρτομάντηλα και μωρομάντηλα που καταναλώνονται για να αποφευχθούν οι διαρροές και τα ατυχήματα. Επιπλέον, εάν πολλαπλασιάσουμε αυτούς τους αριθμούς με το κόστος της αγοράς τους (ένας μέσος όρος περίπου 2 ευρώ για ένα απλό πακέτο σερβιετών ή ταμπόν), για κάθε περίοδο ή κάθε χρόνο, τότε βλέπουμε αρκετά αυξημένα νούμερα. 

Ποια είναι, λοιπόν, αυτά τα νέα εναλλακτικά προϊόντα περιόδου και ποια τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα τους;

• Βιοδιασπώμενες και οικολογικές σερβιέτες και ταμπόν

Το πρώτο και πιο απλό βήμα στην αντικατάσταση των συμβατικών προϊόντων περιόδου είναι  οι οικολογικές σερβιέτες και ταμπόν. Πρόκειται για προϊόντα που φτιαγμένα από βαμβάκι ή αντίστοιχα οργανικά υλικά, που είναι βιοδιασπώμενα, δεν περιέχουν πλαστικά και χημικά, είναι φιλικά προς το περιβάλλον, αλλά και το δέρμα. Στην αγορά υπάρχουν πολλές εταιρείες που προσφέρουν τέτοια προϊόντα και μπορούν να βρεθούν πλέον και σε σούπερ μάρκετ ή online φαρμακεία, αν και η τιμή τους είναι παρόμοια με των συμβατικών προϊόντων περιόδου.  

• Επαναχρησιμοποιούμενα απορροφητικά εσώρουχα-σερβιέτες

Τα επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα και σερβιέτες, απορροφούν πλήρως το αίμα της περιόδου, έτσι δεν υπάρχει αυτή η αίσθηση της υγρασίας που υπάρχει με τις συμβατικές σερβιέτες. Επιπλέον, λόγω της απορροφητικότητας τους δεν επιτρέπουν στο αίμα να περάσει στα ρούχα. Για αυτό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε περιπτώσεις ελαφριάς ακράτειας, κολπικών εκκρίσεων ή μετά τον τοκετό. Τα περισσότερα επαναχρησιμοποιούμενα εσώρουχα και σερβιέτες πλένονται και καθαρίζουν πανεύκολα στο χέρι ή στο πλυντήριο, ενώ υπάρχουν και διαβαθμίσεις στην απορροφητικότητα τους. 

Στα αρνητικά τους είναι η υψηλή τιμή και το γεγονός ό,τι απαιτούνται περίπου 6-10 εσώρουχα σε κάθε περίοδο, ανάλογα φυσικά με τη ροή και τη διάρκεια της περιόδου. Γι αυτό το λόγο, πολλές γυναίκες ξεκινούν αγοράζοντας 2-3 εσώρουχα δοκιμαστικά, εμπλουτίζοντας προοδευτικά τη συλλογή τους, μέχρι να καταργήσουν τελείως τα προϊόντα περιόδου μιας χρήσεως. Ωστόσο, η απόσβεση της τιμής τους γίνεται μέσα σε 1-2 χρόνια, συγκριτικά με το κόστος των συμβατικών προϊόντων περιόδου. 

• Κύπελλο περιόδου

Τα κύπελλα περιόδου είναι επαναχρησιμοποιούμενα κύπελλα από σιλικόνη, με μεγάλη διάρκεια ζωής. Τα κύπελλα περιόδου εφαρμόζουν στο εσωτερικό του κόλπου και συγκεντρώνουν το αίμα της περιόδου. Χρειάζεται λίγη εξάσκηση για να γίνεται σωστή είσοδος και απομάκρυνση από τον κόλπο, καθώς υπάρχουν πολλοί τρόποι διπλώματος και χειρισμού του κυπέλλου περιόδου. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορα μεγέθη, ανάλογα με την ανατομία του κόλπου, το εάν έχει υπάρξει τοκετός και τη ροή της περιόδου, συνεπώς, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από έφηβες. 

Τα κύπελλα περιόδου, εάν έχουν εισαχθεί σωστά και είναι το σωστό μέγεθος, δεν παρουσιάζουν διαρροές. Ωστόσο, χρειάζεται να ακολουθούνται σχολαστικά συγκεκριμένοι κανόνες υγιεινής, καθαρισμού και απολύμανσης του κυπέλλου περιόδου, όπως επίσης και αδειάσματος του αίματος (έως και 12 ώρες, αλλά εξαρτάται από τη ροή). Η τιμή τους είναι αρκετά προσιτή, ξεκινώντας από 15-20 ευρώ.

Η επίσκεψη μιας γυναίκας στο γυναικολόγο συνήθως συμβαίνει για δύο λόγους: είτε πρόκειται για προγραμματισμένη εξέταση στα πλαίσια του ετήσιου προληπτικού ελέγχου, είτε επίσκεψη με σκοπό τη διάγνωση ή αντιμετώπιση κάποιου συγκεκριμένου συμπτώματος ή ασθένειας. 

Και στις δύο περιπτώσεις, συζητούνται με τον ιατρό ευαίσθητα και προσωπικά ζητήματα, τα οποία πολλές φορές συνοδεύονται από αμηχανία. Γι αυτό και χρειάζεται να έχει αναπτυχθεί οικειότητα μεταξύ ασθενούς και γυναικολόγου, ώστε να μπορεί να τεθεί οποιαδήποτε απορία ή ερώτηση. 

Πολλές γυναίκες, παρόλο που έχουν συνηθίσει να ρωτούν για ζητήματα σχετικά με θεραπείες, εξετάσεις ή ασθένειες, διστάζουν να ρωτήσουν τον ιατρό τους για ζητήματα που σχετίζονται με την καθημερινότητα και όχι (τουλάχιστον όχι ευθέως) με την υγεία τους. 

Οι 10 συνηθέστερες από αυτές τις ερωτήσεις που οι γυναίκες διστάζουν να ρωτήσουν το γυναικολόγο τους είναι:

1. Πόσο φυσιολογικές είναι οι κολπικές εκκρίσεις; 

Οι κολπικές εκκρίσεις αποτελούν ένα φυσιολογικό στοιχείο του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος ως ένα μέσο ανανέωσης των κυττάρων. Συνήθως οι κολπικές εκκρίσεις είναι διάφανες ή λευκές, αλλά μπορεί να αλλάξουν χρώμα σε διαφορετικές φάσεις της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, απότομες αλλαγές στο χρώμα, την ποσότητα ή τη μυρωδιά, σε συνδυασμό με συμπτώματα όπως πόνος και φαγούρα, μπορεί να αποτελούν ενδείξεις παθήσεων. 

2. Πόσο φυσιολογική είναι η κολπική οσμή;

Η κολπική οσμή, όπως και οι κολπικές εκκρίσεις, αποτελούν ένα φυσιολογικό στοιχείο του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Η κολπική οσμή, ωστόσο, επηρεάζεται, πέρα από την υγιεινή που εφαρμόζεται, και από εξωγενείς παράγοντες και συνήθειες, όπως η διατροφή, η λήψη φαρμακευτικής αγωγής, η άσκηση και το είδος των εσωρούχων που φοράει η γυναίκα. 

Αν η κολπική οσμή έχει αλλάξει απότομα ή σας απασχολεί, πρέπει να συμβουλευτείτε το γυναικολόγο σας. 

3. Είναι ασφαλείς οι σεξουαλικές επαφές κατά την έμμηνο ρύση;

Η έμμηνος ρύση δεν αποτελεί αντισυλληπτικό μέσο, ούτε μπορεί να εμποδίσει τις λοιμώξεις. Συνεπώς οι σεξουαλικές επαφές κατά την έμμηνο ρύση είναι ασφαλείς, αρκεί να λαμβάνονται αντισυλληπτικά και προφυλακτικά μέσα, το ζευγάρι να νιώθει άνετο με αυτή τη συνθήκη και να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής. 

4. Έχω επώδυνες σεξουαλικές επαφές. Τι συμβαίνει;

Οι επώδυνες σεξουαλικές επαφές μπορεί να συμβαίνουν εξαιτίας πολλών διαφορετικών αιτιών: από παθήσεις όπως ενδομητρίωση, μέχρι και ψυχολογικούς παράγοντες. Για αυτό αυτή είναι μια πολύ σημαντική ερώτηση να θέσετε στον γυναικολόγο σας, ώστε να διερευνηθεί σωστά. 

5. Έχω ακράτεια ούρων. Είναι φυσιολογικό;

Η ακράτεια ούρων είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα τόσο σε γυναίκες που έχουν κάνει φυσιολογικό τοκετό, όσο και σε γυναίκες που δεν έχουν τεκνοποιήσει. Τις περισσότερες φορές είναι μικρής έκτασης πχ κατά τη διάρκεια φτερνίσματος ή δυνατού γέλιου. 

Η ακράτεια είναι ένα αντιμετωπίσιμο πρόβλημα, ιδιαίτερα αν διαγνωστεί νωρίς, αλλά αναφέρεται στους ιατρούς σπάνια.

6. Είναι ασφαλείς οι κολπικές πλύσεις;

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν προϊόντα για κολπικές πλύσεις, πιστεύοντας ότι μπορούν να καταπολεμήσουν την κολπική οσμή ή να προλάβουν τις μυκητιάσεις. Ωστόσο, οι κολπικές πλύσεις πρέπει να γίνονται μόνο μετά από συμβουλή ιατρού, καθώς μπορεί να δημιουργήσουν ακόμα και προβλήματα στον κόλπο. Ο γυναικολόγος σας μπορεί να σας δώσει σαφείς οδηγίες για τη σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. 

7. Είναι ασφαλή τα νέα προϊόντα περιόδου;

Τα τελευταία χρόνια έχουν αποκτήσει ιδιαίτερη δημοφιλία προϊόντα περιόδου πιο φιλικά προς το περιβάλλον, όπως το κύπελλο περιόδου και οι υφασμάτινες σερβιέτες. Αποτελούν ασφαλή προϊόντα για χρήση, ωστόσο, η επιλογή πρέπει να γίνεται με προσοχή ως προς τα υλικά και την ποιότητα των προϊόντων, καθώς υπάρχει ένα πλήθος φθηνών απομιμήσεων, που δεν πληρούν τις προδιαγραφές ασφάλειας για μια τέτοια χρήση, ενώ υπάρχουν περιπτώσεις παθήσεων ή επεμβάσεων όπου πρέπει να αποφεύγεται η χρήση προϊόντων που χρησιμοποιούνται εσωτερικά. Γι αυτό, παρόλο που το είδος του προϊόντος περιόδου είναι μια προσωπική επιλογή, είναι καλό να συμβουλεύεστε το γυναικολόγο σας. 

8. Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας σε περίπτωση που έχω ερωτήσεις ή έκτακτη ανάγκη;

Ο ρόλος  του γυναικολόγου δεν ολοκληρώνεται σε μια επίσκεψη μια φορά το χρόνο ή σε μια μόνο θεραπεία. Παρόλο που η επικοινωνία μέσω τηλεφώνου ή μηνυμάτων δε μπορεί να καμία περίπτωση να υποκαταστήσει την επίσκεψη στο γυναικολόγο, είναι σημαντικό να έχετε τα επαγγελματικά στοιχεία επικοινωνίας του ιατρού σας, ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε απευθείας μαζί του σε περίπτωση ανάγκης, ερωτήσεων που έπονται της επίσκεψης σας στο ιατρείο ή σοβαρών προβληματισμών, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Γι αυτό και πρέπει να συζητήσετε με το γυναικολόγο σας ποιος είναι ο αμεσότερος τρόπος επικοινωνίας μαζί του. 

9. Πότε πρέπει να κάνω τεστ εγκυμοσύνης;

Θεωρητικά τα τεστ εγκυμοσύνης που υπάρχουν στα φαρμακεία, μπορούν να δώσουν αποτέλεσμα έως και 6 ημέρες νωρίτερα από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης της επερχόμενης περιόδου, περίπου 10-14 μέρες μετά την ωορρηξία, ενώ εάν βρίσκεστε σε συστηματική προσπάθεια τεκνοποίησης, το τεστ γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γυναικολόγου σας. 

Επιπλέον, ένα αρνητικό τεστ δεν είναι απαραίτητα σωστό και μπορεί να χρειάζεται επανάληψη. Γι αυτό και εάν έχετε υποψία ότι μπορεί να είστε έγκυος, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γυναικολόγο σας, ώστε να κάνετε αιματολογική εξέταση, που αποτελεί το μόνο αξιόπιστο τρόπο εξέτασης. 

10. Έχω μειωμένη ερωτική επιθυμία. Πρέπει να ανησυχήσω;

Η μειωμένη ερωτική επιθυμία μπορεί να προέρχεται από πολλές διαφορετικές αιτίες. Επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες όπως η σχέση του ζευγαριού, η λήψη φαρμακευτικής αγωγής, συγκεκριμένες παθήσεις, το στρες και άλλους ψυχολογικούς παράγοντες. Για αυτό το λόγο, εάν αποτελεί ένα πρόβλημα που παραμένει για μερικούς μήνες και σας απασχολεί, θα πρέπει να απευθυνθείτε στο γυναικολόγο σας για να το διερευνήσει.