ΦΥΣΙΚΟΣ ΤΟΚΕΤΟΣ
Η στιγμή της γέννας
Ο φυσικός τοκετός και η προετοιμασία γονεϊκότητας αποτελούν όρους που περιγράφουν αυτό που ονομαζόταν τις προηγούμενες δεκαετίες «ανώδυνος τοκετός» και περιλαμβάνει τόσο τα μαθήματα που πραγματοποιούνται από τη μαιευτική ομάδα του ιατρείου για τους μέλλοντες γονείς, όσο και τη διαδικασία του τοκετού, χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής για τη διαχείριση του πόνου και την επίσπευση της διαδικασίας.
Προετοιμασία φυσικού τοκετού και γονεϊκότητας
Για την πραγματοποίηση του φυσικού τοκετού είναι απαραίτητη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προετοιμασία της μέλλουσας μητέρας ή του ζευγαριού για το μικρό θαύμα της γέννησης και της γονεϊκότητας.
Τα μαθήματα προετοιμασίας φυσικού τοκετού και γονεϊκότητας περιλαμβάνουν συμβουλευτική, ενημέρωση και εκπαίδευση σε χρήσιμες τεχνικές σχετικά με:
- Τη λειτουργία του γυναικείου οργανισμού και τις αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη
- Την ανάπτυξη του εμβρύου σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης
- Τη βελτίωση της καθημερινότητας της εγκύου μέσα από αλλαγές στις συνήθειες της διατροφής, της σωματικής άσκησης και του τρόπου ζωής
- Την εξέλιξη της σχέσης του ζευγαριού στη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Τα είδη και τη διαδικασία του τοκετού
- Την αναγνώριση των αρχικών συμπτωμάτων του τοκετού
- Την προετοιμασία της μέλλουσας μητέρας για τη διαχείριση του πόνου
- Τις διαθέσιμες μεθόδους αναλγησίας
- Τη διαχείριση του άγχους
- Το υποστηρικτικό πρόσωπο κατά τον τοκετό
- Το θηλασμό
- Την περίοδο της λοχείας
- Την περιποίηση του νεογνού
- Την ταχύτερη σωματική ανάρρωση μετά τον τοκετό
Φυσικός τοκετός, ονομάζεται ο φυσιολογικός τοκετός που πραγματοποιείται χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής για τη διαχείριση του πόνου και την επίσπευση της διαδικασίας. Αποτελεί μια συναρπαστική και αξέχαστη εμπειρία, που μπορούν να βιώσουν οι γυναίκες σε εγκυμοσύνη.
Ο φυσικός τοκετός προσφέρει στη μέλλουσα μητέρα ή το ζευγάρι ένα έντονο αίσθημα ασφάλειας και αυτοπεποίθησης, χτίζοντας άρρηκτους και υγιείς δεσμούς μεταξύ των γονέων και του παιδιού, κάνοντας ευκολότερη τη μετάβαση του ζευγαριού στο νέο τους ρόλο μέσα στην αίσθηση της οικογένειας. Επιπλέον, μέσα από την προετοιμασία γονεϊκότητας η μέλλουσα μητέρα ή το ζευγάρι γνωρίζεται καλύτερα με τον ιατρό και τη μαιευτική ομάδα, δημιουργώντας μια σχέση ουσιαστικής εμπιστοσύνης, ώστε να αντιμετωπίσουν τη στιγμή της γέννησης με γαλήνη και ηρεμία.
Πότε είναι δυνατός ο φυσικός τοκετός;
Για να πραγματοποιηθεί ένας φυσικός τοκετός χρειάζεται η μητέρα να πληροί συγκεκριμένες προϋποθέσεις και να έχει ενημερωθεί και εκπαιδευτεί προγεννητικά.
Ο φυσικός τοκετός είναι δυνατός σε γυναίκες που έχουν μια φυσιολογική και χαμηλού κινδύνου εγκυμοσύνη και φυσιολογικά ή καθησυχαστικά ευρήματα του προγεννητικού ελέγχου, κυοφορούν ένα έμβρυο, δεν έχουν χρόνια προβλήματα υγείας ή επιπλοκές και έχουν συμπληρώσει την 37η εβδομάδα κύησης. Ωστόσο, ο φυσικός τοκετός δεν είναι πάντα δυνατό να πραγματοποιηθεί σε γυναίκες που βρίσκονται σε κύηση υψηλού κινδύνου.
Πλεονεκτήματα φυσικού τοκετού
Τα πλεονεκτήματα του φυσικού τοκετού είναι πολλαπλά για τη σωματική και πνευματική υγεία του βρέφους, της μητέρας και των γονέων, επιτρέποντας τους να βιώσουν τον τοκετό ως μια ξεχωριστή και όμορφη εμπειρία.
Συγκεκριμένα, ο φυσικός τοκετός συγκεντρώνει τα εξής πλεονεκτήματα:
- Ενεργός ρόλος της μητέρας στην εξέλιξη του τοκετού, γεγονός που οδηγεί σε μια ολοκληρωμένη εμπειρία
- Ελευθερία κινήσεων καθόλη τη διάρκεια του τοκετού
- Αποτελεσματικότερες εξωθήσεις
- Άμεση έναρξη του θηλασμού
- Συμμετοχή και των δύο γονέων στην διαδικασία του τοκετού
- Αύξηση της αυτοπεποίθησης και της εμπιστοσύνης στις δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος
- Ενίσχυση του δεσμού μητέρας – μωρού
- Μειωμένη νευρικότητα του νεογνού
- Ταχύτερη σωματική ανάρρωση
- Μειωμένο πόνο μετά τον τοκετό
- Αύξηση της ικανοποίησης των γυναικών από την εμπειρία του τοκετού τους
- Αποιατρικοποίηση του τοκετού
Η συμβολή του ιατρού
Ο Δρ. Στυλιάνος Κογεώργος υπογραμμίζει τη σημασία της προετοιμασίας του φυσικού τοκετού και της γονεικότητας στην επίτευξη ενός ήρεμου, ασφαλούς και μη επεμβατικού τοκετού. Τα μαθήματα προετοιμασίας φυσικού τοκετού και γονεϊκότητας, διοργανώνονται σε συνεργασία με την μαιευτική μας ομάδα για γυναίκες που παρακολουθούνται στο ιατρείο.