Πώς καταλαβαίνω αν είμαι γόνιμη;
«Πώς καταλαβαίνω αν είμαι γόνιμη;» Αυτή είναι μια ερώτηση, φαινομενικά εύκολη να απαντηθεί. Γιατί, σε θεωρητικό επίπεδο, όσες γυναίκες βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία και έχουν σταθερούς κύκλους περιόδου είναι γόνιμες. Ωστόσο, σε πρακτικό επίπεδο, η γυναικεία γονιμότητα μπορεί να κρύβεται σε αίτια που δεν έχουν συμπτώματα, σε σεξουαλικές δυσλειτουργίες και ψυχολογικούς παράγοντες.
Επίσκεψη σε γυναικολόγο
Το πρώτο βήμα για να απαντηθεί αυτή η ερώτηση είναι η επίσκεψη σε γυναικολόγο – φυσικά και για τα 2 μέλη του ζευγαριού, ώστε να ελεγχθεί και η ανδρική υπογονιμότητα. Η επίσκεψη αυτή μπορεί:
- Να επιβεβαιώσει ότι όλα είναι φυσιολογικά. Η επίσκεψη θα αποτελέσει μια συνεδρία συμβουλευτικής για τη γονιμότητα.
- Να αποκαλύψει ότι υπάρχει κάποιο ζήτημα που χρειάζεται θεραπεία είτε με φαρμακευτική αγωγή, είτε με λαπαροσκοπική ή ρομποτική χειρουργική.
- Να εντοπίσει σημαντικά ζητήματα υπογονιμότητας, τα οποία μπορεί να ωθήσουν το ζευγάρι σε διαδικασίες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), ο ημι-φυσικός κύκλος (mini IVF) και η δωρεά ωαρίων ή σπέρματος.
Επιπλέον, η εξέταση AMH (αντιμυλλέριος ορμόνη) για τα αποθέματα ωαρίων στον οργανισμό, ως μέρος της διερεύνησης της υπογονιμότητας, μπορεί να αναδείξει το ζήτημα της κατάψυξης ωαρίων.
Γονιμότητα και ωορρηξία
Αν η επίσκεψη στον γυναικολόγο δείξει ότι όλα είναι φυσιολογικά, τότε οι συμβουλές του γυναικολόγου είναι προς την κατεύθυνση της συστηματοποίησης των σεξουαλικών επαφών, ώστε να μεγιστοποιηθούν οι πιθανότητες για εγκυμοσύνη. Σε αυτό, σημαντικό ρόλο έχει η επαφή που έχει η γυναίκα με το σώμα της και η αντίληψη της σε σχέση με την χρονική στιγμή στην οποία γίνεται η ωορρηξία κάθε μήνα.
Υπάρχουν κάποια σωματικά συμπτώματα που δείχνουν ότι υπάρχει ωορρηξία. Αυτά τα συμπτώματα δεν συμβαίνουν όλα σε όλες τις γυναίκες, ούτε είναι τα ίδια σε κάθε ωορρηξία απαραιτήτως. Αποτελούν, όμως, ισχυρές ενδείξεις, για την κάθε γυναίκα που έχει μάθει το σώμα της, ότι είναι η στιγμή για ελεύθερη σεξουαλική συνεύρεση. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Κολπικές εκκρίσεις: Πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, οι κολπικές εκκρίσεις έχουν σύσταση σαν ασπράδι αυγού.
- Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος: Στην ωορρηξία, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται περίπου κατά 0.2–0.5°C. Αυτό μπορεί να γίνει αντιληπτό γιατί η γυναίκα ζεσταίνεται ή ιδρώνει χωρίς κάποιο άλλο λόγο. Εναλλακτικά, μπορεί να γίνεται συστηματικά μια θερμομέτρηση, ιδανικά κάθε πρωί, ώστε να εντοπίζεται αυτή η αλλαγή.
- Ενόχληση ή πόνος
Αρκετές γυναίκες νιώθουν μικρή ενόχληση ή πόνο κατά την ωορρηξία, που εντοπίζεται χαμηλά στην κοιλιά στη μια πλευρά και διαρκεί από λίγα λεπτά έως λίγες ώρες.
- Αυξημένη ερωτική επιθυμία
Πολλές γυναίκες νιώθουν αύξηση της ερωτικής επιθυμίας λίγες ημέρες πριν ή κατά την ωορρηξία. Πρόκειται για μια φυσιολογική απόκριση στην αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων και της LH (ωχρινοποιητική ορμόνη).
- Ευαισθησία ή πρήξιμο στο στήθος
Η αύξηση της προγεστερόνης μετά την ωορρηξία μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία ή πρήξιμο στο στήθος.
- Αυξημένες αισθήσεις
Μερικές γυναίκες νιώθουν μια όξυνση των αισθήσεων, ιδιαίτερα της όσφρησης και της γεύσης, ακριβώς πριν την ωορρηξία.
- Συναισθηματικές μεταπτώσεις
Μερικές βιώνουν ευερεθιστότητα και συναισθηματικές μεταπτώσεις, ακριβώς πριν την ωορρηξία.
Πολλά από αυτά τα συμπτώματα, είναι συμπτώματα που βιώνουν οι γυναίκες συχνά ως μέρος της περιόδου και του PMS (προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο). Γι αυτό το λόγο είναι εύκολο να δημιουργούν σύγχυση για το λόγο για το οποίο συμβαίνουν ή να αγνοούνται, ως συνηθισμένα μηνιαία συμπτώματα.
Τεστ ωορρηξίας
Λόγω αυτής της δυσκολίας, στην αγορά κυκλοφορούν ευρέως τεστ ωορρηξίας. Τα τεστ ωορρηξίας γίνονται σαν τα τεστ εγκυμοσύνης, είναι δηλαδή μια εξέταση ούρων, η οποία ανιχνεύει την αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), περίπου 24-36 ώρες πριν την ωορρηξία. Όμως, και αυτά τα τεστ έχουν περιθώρια λάθους για διάφορους λόγους, όπως λανθασμένη χρήση, αλληλεπίδραση με φαρμακευτική αγωγή, κλπ. Επιπλέον, σε γυναίκες με ακανόνιστους κύκλους, είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί η σωστή ημέρα για τη διενέργεια του τεστ.
Αντίθετα, ένας γυναικολόγος μπορεί να κάνει αποτελεσματική παρακολούθηση ωορρηξίας. Η παρακολούθηση ωορρηξίας γίνεται μέσω ενδοκολπικών υπερηχογραφημάτων, σε συγκεκριμένες ημέρες του κύκλου. Με αυτό τον τρόπο, ο γιατρός παρακολουθεί το στάδιο και το ρυθμό ανάπτυξης των ωοθυλακίων που ωριμάζουν. Έτσι κάθε γυναίκα μπορεί να ξέρει με σιγουριά πότε είναι γόνιμη με ακρίβεια.
