Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε τις αληθινές μαρτυρίες ανθρώπων που εμπιστεύθηκαν τον Δρ.Στυλιανό Κογεώργο για τη διάγνωση και θεραπεία του προβλήματος τους. Οι ιστορίες τους αποτυπώνουν με άμεσο τρόπο τα βιώματα τους και αποτελούν μια ανεπίσημη και προσωπική ματιά στην ιατρική διαδικασία, μια ιστορία ζωής!
Ευχαριστούμε θερμά όσους ασθενείς θέλησαν να μοιραστούν την εμπειρία τους, ελπίζουμε με αυτόν τον τρόπο να βοηθηθούν όλο και περισσότερες γυναίκες και να γίνουμε συνοδοιπόροι τους στο σωστό δρόμο προς τη θεραπεία. Σεβόμενοι την ιδιωτικότητά τους, τα ονόματα τους εμφανίζονται μόνο ως αρχικά.
Μόνο τα καλύτερα θα μπορούσα να γράψω για τον κ. Γρήγορη και τον Στέλιο Κογεώργο. Εξαιρετικοί γιατροί, σπουδαίοι άνθρωποι που τους διακρίνει μια απίστευτη ηρεμία. Δύο εγκυμοσύνες, δυο φυσιολογικοί τοκετοί (με την ελάχιστη παρέμβαση) με απόλυτο σεβασμό προς εμένα και τα θέλω μου. Ένιωθα ασφάλεια και ηρεμία και τους ευχαριστώ πολύ για αυτό!
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Μαιών, που θεσπίστηκε το 1991 με απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, στο σημερινό άρθρο θα εστιάσουμε στον πολύτιμο ρόλο της μαίας στη σύγχρονη μαιευτική.
Δίνοντας ένα γενικό ορισμό, η μαία είναι η επαγγελματίας υγείας, η οποία είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη και τη συμβουλευτική της εγκυμοσύνης, ενώ παράλληλα αναλαμβάνει με πλήρη ευθύνη την τέλεση του τοκετού και τη φροντίδα του νεογνού και του βρέφους.
Η σημασία της συμβολής της μαίας στη μαιευτική διαδικασία αναγνωρίζεται ήδη από αρχαιοτάτων χρόνων, όπως για παράδειγμα από την ελληνική μυθολογία και τη λατρεία της Ήρας. Στις μέρες μας, οι μαίες αναγνωρίζονται ως σημαντικοί επαγγελματίες του τομέα της υγείας, με την συμβολή των οποίων επιτυγχάνεται η υποστήριξη των γυναικών στο ταξίδι τους διαμέσου της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της λοχείας.
Καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μαία έχει έναν σημαντικό συμβουλευτικό και πληροφοριακό ρόλο, ώστε να προετοιμάσει σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά τη μέλλουσα μητέρα και τους μέλλοντες γονείς για τον τοκετό και τη γονεϊκότητα. Ζητήματα όπως ο θηλασμός, η επαφή με το μωρό και η περιποίηση του, οι επιλογές που υπάρχουν κατά τον τοκετό και το πλάνο τοκετού, αποτελούν βασικό κορμό της συμβουλευτικής.
Επιπλέον, προσφέρει συμβουλές και υποστήριξη για όλα τα καθημερινά θέματα της εγκυμοσύνης, όπως η διατροφή οι σωματικές αλλαγές και λύνει όλες τις απορίες που προκύπτουν. Όσον αφορά περιπτώσεις όπου υπάρχει παθολογία ή σύνθετα ιατρικά προβλήματα, η μαία παραπέμπει στον ιατρό για διερεύνηση και θεραπεία και έπειτα συνεργάζεται μαζί του για την παρακολούθηση και αντιμετώπιση τους.
Η μαία είναι μπορεί να δώσει μια καλύτερη εικόνα για το τι συμβαίνει σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης τόσο στη μέλλουσα μητέρα, όσο και στο έμβρυο και τι πρέπει να περιμένει η μέλλουσα μητέρα στα επόμενα στάδια της εγκυμοσύνης.
Ο τοκετός είναι η στιγμή όπου ο ρόλος της μαίας είναι πολύτιμος και αναντικατάστατος: η μαία βρίσκεται στο πλευρό της επιτόκου σε όλη τη διάρκεια του τοκετού. Είναι ο άνθρωπος που υποστηρίζει ολόπλευρα την επίτοκο, ελέγχοντας, σε συνεργασία με τον ιατρό, τον καρδιακό παλμό και την υγεία του εμβρύου, το στάδιο του τοκετού μέχρι να έρθει η στιγμή για τις εξωθήσεις. Παρακολουθώντας στενά τη διαδικασία του τοκετού, η μαία προσφέρει ενθάρρυνση και συναισθηματική υποστήριξη, δίνει συμβουλές για τη διαχείριση του πόνου και προτείνει τεχνικές για αποτελεσματικότερο τοκετό.
Μέσα στις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό, η μαία βρίσκεται πάλι δίπλα στη νέα μητέρα, ώστε να τη βοηθήσει να εφαρμόσει όλα όσα έμαθε κατά την προετοιμασία του τοκετού. Η μαία προσφέρει την καθοδήγησή της ως προς τη φροντίδα του μωρού και το θηλασμό, ζητήματα που φέρνουν άγχος σε όλες τις νέες μητέρες μέσα σε αυτές τις νέες συνθήκες που βιώνουν. Τέλος, μέσα σε όλη την περίοδο της λοχείας, ο συμβουλευτικός ρόλος της μαίας συνεχίζεται, ακόμα και από απόσταση, μέχρι και την πλήρη προσαρμογή της νέας μητέρας, των γονέων και του μωρού στη νέα τους καθημερινότητα.
Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες που έχουν δεχτεί τη φροντίδα μαιών κατά την εγκυμοσύνη έχουν:
Οι γυναίκες που έχουν βιώσει την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία με τη βοήθεια μιας μαίας δηλώνουν ότι:
Ήξερα ότι είχα ινομυώματα εδώ και μερικά χρόνια. Από τότε η περίοδος μου γινόταν όλο και χειρότερη. Έχανα πολύ αίμα και οι πόνοι ήταν αφόρητοι. Η περίοδος μου άρχισε να διαρκεί όλο και περισσότερο. Από μια διάρκεια 7 ημερών, έφτασα να έχω περίοδο πάνω από 10 μέρες. Έφτασα σε σημείο να χρησιμοποιώ ταμπόν μαζί με σερβιέτες νυκτός και πάλι δεν έφταναν για να απορροφήσουν το αίμα. Λίγες μέρες πριν πάρω πια την απόφαση να επισκεφτώ τον κ, Κογεώργο αποφασισμένη να λύσω πια αυτό το θέμα, είχα φτάσει να αλλάζω σερβιέτες και ταμπόν κάθε μια ώρα! Κανένα παυσίπονο ή γιατροσόφι δεν ανακούφιζε τον πόνο, ο οποίος ήταν πιά ακριβώς σαν πόνος της γέννας.
Είμαι πολύ τυχερή που ο κ. Κογεώργος δέχτηκε να με αναλάβει σε αυτό το προχωρημένο στάδιο! Η υστερεκτομή στην οποία υποβλήθηκα πραγματικά μου άλλαξε τη ζωή. Δεν ταλαιπωρήθηκα καθόλου,μετά το χειρουργείο ο πόνος ήταν πολύ λίγος σε σχέση με ότι είχα συνηθίσει. Μάλιστα είχα πάρει μια εβδομάδα άδεια από τη δουλειά η οποία ήταν παραπάνω από αρκετός χρόνος για να αναρρώσω. Οι τομές σχεδόν δε φαίνονται πια και είμαι πια πολύ ήρεμη.
Ευχαριστώ τον κ. Κογεώργο για όλα!
Ο τοκετός μου ήταν πολύ ωραίος!
Είχα από την αρχη δίπλα μου φοβερούς ανθρώπους – επαγγελματίες υγείας, τον γιατρό και τις δύο μαίες μου. Δε με άφησαν λεπτό μόνη μου!
Η χρήση του νερού στη διάρκεια του τοκετού ήταν πολύ ανακουφιστική και πραγματικά πρωτότυπη (εγώ προσωπικά δεν είχα ακούσει ποτέ κάποια γυναίκα να έχει γεννήσει έτσι)! Αντίθετα με ότι έχουμε συνηθίσει να ακούμε, δεν έμεινα ξάπλα στο κρεβάτι. Με ενθάρρυναν να κινούμαι και μάλιστα έκανα ασκήσεις πάνω σε μπάλα! Όλα αυτά με βοήθησαν πολύ στην εξέλιξη του τοκετού μου.
Τους ευχαριστώ για όλα για αυτή την όμορφη και αξέχαστη εμπειρία! Σίγουρα τους προτείνω ανεπιφύλακτα, αν και δεν χρειάζονται κάν διαφήμιση. Σε όποιον λέω για την εμπειρία του τοκετού μου μου ζητούν τα στοιχεία του γιατρού.
Να είστε πάντα καλά και να βοηθάτε τις γυναίκες να έχουν μια τόσο όμορφη εμπειρία τοκετού.
Εξαιρετικός ιατρός και άνθρωπος. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και με έκανε να νιώσω χαλαρή και ασφαλής, ιδιότητες ιδιαίτερα σημαντικές για ένα γυναικολόγο. Με εξέτασε σχολαστικά, δίνοντας τη δέουσα βαρύτητα τόσο στο ιστορικό μου όσο και στην κλινική εξέταση. Ο ιατρός τηρεί όλους τους ηθικούς κανόνες που πρέπει να διέπουν μια γυναικολογική εξέταση. Προσεγμένο, καθαρό και φιλικό περιβάλλον, τηρεί όλες τις υγειονομικές προδιαγραφές. Επίσης εξαιρετική η συνεργάτης του που με υποδέχτηκε και παρευρισκόταν στην εξέταση μου. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Η ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι ένας βασικός παράγοντας για τη διατήρηση ή και τη βελτίωση της υγείας της μητέρας και κατ΄επέκταση και του εμβρύου, δημιουργώντας το κατάλληλο περιβάλλον για την απρόσκοπτη ανάπτυξή του. Γι αυτό και πολλές γυναίκες ρωτούν τον ιατρό τους σε περιόδους γιορτών όπως το Πάσχα: «Μπορώ να νηστέψω στην εγκυμοσύνη;».
Η απάντηση είναι ναι, αρκεί οι διατροφικές συνήθειες κατά τη νηστεία να παραμείνουν ισορροπημένες. Για παράδειγμα, ένα πρόγραμμα νηστείας που περιλαμβάνει σε καθημερινή βάση τηγανητά φαγητά, μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφών, όπως τα όσπρια, ή πολύ χαμηλή πρόσληψη θερμίδων, δε μπορεί να θεωρηθεί σε καμία περίπτωση, ακόμα και εκτός νηστείας και εγκυμοσύνης, ισορροπημένη.
Είναι γεγονός ότι, κατά τη διάρκεια της νηστείας και ανάλογα με τη διάρκειά της, υπάρχει ο κίνδυνος διατροφικών ελλείψεων σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά, με σημαντικότερα την πρωτεΐνη, τον σίδηρο, το ασβέστιο, τη βιταμίνη D, τα ωμέγα-3 και τη βιταμίνη B12. Συνεπώς, χρειάζεται προσοχή για όσο διάστημα διαρκεί η νηστεία κατά την εγκυμοσύνη, ώστε να υπάρχει μια ισορροπημένη πρόσληψη όλων των βασικών θρεπτικών συστατικών, από πολλές διαφορετικές τροφές.
Πιο συγκεκριμένα:
Καλές πηγές για την πρόσληψη σιδήρου κατά τη νηστεία είναι τα όσπρια, τα σκούρα πράσινα λαχανικά όπως το μπρόκολο, το μαρούλι και το σπανάκι, το ψωμί ολικής αλέσεως, τα εμπλουτισμένα δημητριακά και τα αποξηραμένα φρούτα.
Ευτυχώς για όλους εμάς, ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα, με αποτέλεσμα να λαμβάνουμε αρκετή βιταμίνη D όχι μόνο τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες, αλλά σχεδόν όλο το χρόνο. Συμπληρωματικά με τον ήλιο, κατά τη νηστεία και την εγκυμοσύνη, μια καλή πηγή βιταμίνης D είναι τα μανιτάρια, ενώ υπάρχουν και τροφές που είναι εμπλουτισμένες με βιταμίνη D, όπως συγκεκριμένα δημητριακά και μαργαρίνες.
Με το αποκλεισμό των γαλακτοκομικών προϊόντων κατά τη νηστεία, που αποτελούν τις κύριες πηγές του ασβεστίου, συνίσταται η πρόσληψη ασβεστίου από λαχανικά όπως η ρόκα, οι πικραλίδες και οι λαχανίδες, και άλλες τροφές όπως η σόγια, το ρύζι, το σουσάμι, το ταχίνι, τα αποξηραμένα φρούτα, το μαύρο ψωμί και το γάλα βρώμης.
Κατά τη νηστεία, λόγω του αποκλεισμού από τη διατροφή των πουλερικών, του κόκκινου κρέατος και των αυγών, οι εγκυμονούσες μπορούν να πάρουν πρωτεΐνη από τροφές όπως τα φασόλια και οι ξηροί καρποί.
Όσον αφορά την πρόσληψη της βιταμίνης Β12, που είναι ιδιαίτερα σημαντική για τον μεταβολισμό και το νευρικό σύστημα, μπορεί κατά τη νηστεία να προσληφθεί από θαλασσινά και το γάλα σόγιας.
Πολλές γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη παίρνουν συνταγογραφημένα συμπληρώματα βιταμινών. Τα συμπληρώματα βιταμινών αποτελούν έναν εναλλακτικό τρόπο πρόσληψης, ιδιαίτερα σε γυναίκες με αλλεργίες και γαστρεντερικά προβλήματα. Γι αυτό κατά την εγκυμοσύνη (αλλά και το θηλασμό), εάν μια γυναίκα πάρει την απόφαση να ακολουθήσει νηστεία, χρειάζεται να ενημερώσει τον ιατρό της, καθώς, ανάλογα με το τρίμηνο κύησης στο οποίο βρίσκεται και τη διάρκεια της νηστείας, μπορεί να απαιτείται η προσαρμογή των δόσεων των συμπληρωμάτων, ή η συνταγογράφηση τους.
Λεμφαδένας φρουρός είναι ο λεμφαδένας ο οποίος από δέχεται πρώτος όλα τα καρκινικά κύτταρα τα οποία εισέρχονται στη λεμφική κυκλοφορία. Αποτελεί τον πρώτο σταθμό των καρκινικών κυττάρων στο δρόμο τους από την ανατομική θέση του καρκίνου προς την εξάπλωσή τους στο σώμα. Γι’ αυτό, ο λεμφαδένας φρουρός αποτελεί το πρώτο σημείο ελέγχου για την ανίχνευση των πρωτοεμφανιζόμενων καρκίνων και την πιθανή ύπαρξη μεταστάσεων. Η τεχνική της εξέτασης του λεμφαδένα φρουρού χρησιμοποιείται ευρέως από γυναικολόγους ογκολόγους ιατρούς επί χρόνια στην ανίχνευση και παρακολούθηση του καρκίνου του αιδοίου και του καρκίνου του μαστού.
Καθώς είναι υπαρκτός ο κίνδυνος λεμφαδενικών μεταστάσεων σε περιπτώσεις ολικής αφαίρεσης της μήτρας (υστερεκτομής), των σαλπίγγων και των ωοθηκών, σε πολλές περιπτώσεις οι ιατροί αποφασίζουν την προληπτική αφαίρεση των λεμφαδένων. Πλέον, οι τελευταίες εξελίξεις στην Γυναικολογική Ογκολογία, επιτρέπουν μια σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση, με την εφαρμογή της υψηλούς εξειδίκευσης πρωτοποριακή τεχνική του λεμφαδένα φρουρού σε περιπτώσεις γυναικολογικού καρκίνου, όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας και του ενδομητρίου, αλλάζοντας τα δεδομένα σχετικά με την θεραπευτική αντιμετώπιση τους. Συγκεκριμένα, μέσω της τεχνικής του λεμφαδένα φρουρού, ο γυναικολόγος ογκολόγος ιατρός συγκεντρώνει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την εμφάνιση και εξάπλωση του γυναικολογικού καρκίνου, χωρίς να υποβάλλει την ασθενή σε άσκοπες, επίπονες και περίπλοκες επεμβάσεις, βελτιώνοντας την ποιότητα της θεραπευτικής της εμπειρίας. Ως αποτέλεσμα η αφαίρεση των λεμφαδένων πραγματοποιείται μόνο όταν, για λόγους ογκολογικής ασφάλειας, αυτό κρίνεται επιβεβλημένο.
Η τεχνική του λεμφαδένα φρουρού πραγματοποιείται αποκλειστικά από γυναικολόγο ογκολόγο ιατρό με ασθενοκεντρική προσέγγιση. Επιπλέον απαιτείται γνώση και εξειδίκευση σχετική με αυτήν την σύγχρονη θεραπευτική τεχνική και τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζει, όπως για παράδειγμα η εφαρμογή της στον καρκίνο του ενδομητρίου και σε όγκους μεγέθους έως 2 εκατοστών, σε περιπτώσεις καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Η τεχνική του λεμφαδένα φρουρού συνδυάζει τα πλεονεκτήματα της λαπαροσκόπησης – και της Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής (Minimally Invasive Surgery) – και των νέων τεχνολογιών. Η λαπαροσκόπηση του λεμφαδένα φρουρού πραγματοποιείται με τη έγχυση φθοριζουσών απεικονιστικών ουσιών, όπως το πράσινο της ινδοκυανίνης, η διαδρομή των οποίων στα λεμφαγγεία και τα όργανα, παρακολουθείται μέσω ειδικών οπτικών μέσων με λέιζερ και ψηφιακή εικόνα με υψηλή ευκρίνεια.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες, είναι μια πάθηση του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, η οποία έχει γίνει γνωστή ως αποκλειστικά υπεύθυνη για την υπερβολική γυναικεία τριχοφυΐα και την απουσία έμμηνου ρύσεως.
Ο σωστός ιατρικός όρος της πάθησης είναι Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) και περιγράφει ένα ευρύτερο φάσμα συμπτωμάτων, το οποίο μπορεί να επηρεάσει πολλαπλά τον οργανισμό. Εμφανίζεται συνήθως στο τέλος της εφηβείας ή στις αρχές της ενήλικης ζωής και επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών.
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών δεν έχει σαφή αίτια. Παρόλα αυτά υπάρχουν τρεις πιθανές αιτίες: η κληρονομικότητα, η αντίσταση στην ινσουλίνη, δηλαδή η δυσκολία απορρόφησης της με αποτέλεσμα ο οργανισμός να την παράγει παραπάνω από το φυσιολογικό και ως επακόλουθο να υπάρχει υπερπαραγωγή τεστοστερόνης, και άλλα ορμονικά προβλήματα με συγκεκριμένες ορμόνες όπως η τεστοστερόνη και η προλακτίνη.
Μια γυναίκα μπορεί να διαγνωστεί με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών εάν εμφανίζει 2 από τα 3 χαρακτηριστικά ιατρικά ευρήματα:
Τα συνηθέστερα συμπτώματα του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι:
Επιπλέον, οι γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους παθήσεις όπως:
Η διάγνωση του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών πραγματοποιείται μέσα από κλινική εξέταση, αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των επιπέδων συγκεκριμένων ορμονών στον οργανισμό και γυναικολογικό υπερηχογράφημα για τη διερεύνηση των ωοθηκών. Συμπληρωματικά, μπορεί ο ιατρός να συστήσει αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου και της χοληστερίνης στο αίμα.
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών δε θεραπεύεται, αλλά είναι δυνατή η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, με αποτέλεσμα τη συνολική βελτίωση της υγείας της ασθενούς. Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών, και συμπληρωματική αγωγή, εάν χρειάζεται για συμπτώματα όπως η ακμή και η τριχόπτωση. Επιπλέον, σε περιπτώσεις όπου είναι υπάρχει πρόθεση άμεσης τεκνοποίησης, μπορεί να χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή για την πρόκληση ωορρηξίας.
Τέλος, ανάλογα με τα κλινικά ευρήματα, το μέγεθος των κύστεων και των προβλημάτων που δημιουργούν στην έμμηνο ρύση και τη γονιμότητα, ο ιατρός μπορεί να συστήσει επέμβαση λαπαροσκόπησης, για την αφαίρεση τους.
Μια μητέρα με το νεογέννητο μωρό της να θηλάζει αποτελεί μια από τις πιο τρυφερές εικόνες που είναι συνυφασμένες με τη μητρότητα. Ο μητρικός θηλασμός, παρόλο που αποτελεί μια φυσική διαδικασία με σημαντικά οφέλη για την υγεία του μωρού και την ενίσχυση των δεσμών του με τη μητέρα, δεν είναι μια διαδικασία που έρχεται πηγαία και χωρίς καμία προσπάθεια. Αντίθετα, αποτελεί περισσότερο μια δεξιότητα που κατακτάται σταδιακά, μέσα από την εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών, σε ανταπόκριση των αναγκών κάθε μωρού.
Συνεπώς, η επιτυχία του μητρικού θηλασμού δεν είναι ένα τυχαίο γεγονός, αλλά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά, τα οποία είναι πολύτιμα για την αποφυγή συχνών λαθών κατά το θηλασμό.
Το πρώτο βήμα για την προετοιμασία του μητρικού θηλασμού είναι η συμβουλευτική με το γυναικολόγο ή τη μαία, κατά την εγκυμοσύνη, η οποία αποτελεί τον πλέον κατάλληλο τρόπο ενημέρωσης γύρω από το θηλασμό.
Η συμβουλευτική στοχεύει στην ενημέρωση σχετικά με τη διαδικασία του θηλασμού, καθώς και σχετικά ζητήματα όπως τα συνηθέστερα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν. Εκεί μπορείτε να θέσετε οποιαδήποτε απορία έχετε, ενώ, συμπληρωματικά, μπορείτε να ζητήσετε να σας συστήσουν σεμινάρια θηλασμού ή επιπλέον ραντεβού για την προετοιμασία σας για τον θηλασμό.
Ως ένα πρώτο βήμα πρώτης επαφής με το θηλασμό, μπορείτε να ζητήσετε, εάν υπάρχει στο οικογενειακό ή φιλικού σας περιβάλλοντος νέα μητέρα που θηλάζει, να σας επιτρέψει να δείτε από κοντά τη διαδικασία. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα, μπορείτε να ρωτήσετε τον ιατρό σας, εάν υπάρχει τέτοια δυνατότητα.
Η θέση του θηλασμού είναι πολύ σημαντική για έναν επιτυχή θηλασμό, καθώς χρειάζεται να είναι άνετη τόσο για τη μητέρα, όσο και για το νεογέννητο. Υπάρχει ένα πλήθος θέσεων που χαρακτηρίζονται ως ιδανικές για θηλασμό. Ωστόσο, δεν είναι όλες το ίδιο βολικές ή κατάλληλες για κάθε μητέρα.
Η θέση του θηλασμού είναι σημαντικό να βοηθά στην επαφή δέρμα με δέρμα με το μωρό, γι αυτό μια από τις πιο αποτελεσματικές θέσεις είναι να κρατάτε το μωρό σας ακουμπώντας στομάχι με στομάχι, ενώ η μύτη του βρίσκεται στην ευθεία της θηλής. Σημαντικό είναι, επιπλέον, το στόμα του μωρού να έχει πιάσει καλά το στήθος, ώστε θηλή να βρίσκεται κοντά στον ουρανίσκο του.
Ιδανικά και αν δεν υπάρχουν ιατρικά ζητήματα, ο θηλασμός να ξεκινάει αμέσως μετά τον τοκετό ή μέσα στο πρώτο δίωρο. Σε αυτές τις πρώτες φορές, ζητήστε βοήθεια από τη μαία ή το ιατρικό προσωπικό σε κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζετε στο θηλασμό, ενώ σημαντικό είναι να συμπεριλάβετε και τον πατέρα στη διαδικασία, οποίος μπορεί να βοηθήσει τόσο συναισθηματικά, όσο και πρακτικά. Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχετε τη δυνατότητα να έχετε το μωρό μαζί σας στο δωμάτιο, ώστε να μπορείτε να ανταποκρίνεστε στα σημάδια πείνας πιο άμεσα.
Κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, όπου ακόμα τόσο εσείς, όσο και το μωρό βρίσκετε τους ρυθμούς σας, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του ιατρού και της μαίας και να είστε σε επικοινωνία μαζί τους, για να σας βοηθήσουν με κάθε πρόβλημα. Αποφύγετε να παίρνετε συμβουλές μόνο από φίλους και γνωστούς ή το ίντερνετ και αποφύγετε να αγοράσετε πολλά αξεσουάρ θηλασμού. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στο θηλασμό, προσπαθήστε να δοκιμάζετε μια συμβουλή του ιατρού ή της μαίας κάθε φορά, δίνοντας χρόνο λίγων ημερών, πριν την απορρίψετε.
Σε πρακτικό επίπεδο, καλό είναι να έχετε υπόψη ότι ο χρόνος και ο τρόπος θηλασμού διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση, καθώς εξαρτάται αποκλειστικά από την όρεξη και τη διάθεση του μωρού. Η διάρκεια ενός θηλασμού κυμαίνεται από 10-90 λεπτά, περίπου κάθε 2 με 2,5 ώρες, ενώ είναι πολύ πιθανό να υπάρχουν αλλαγές σε αυτό ακόμα και μέσα στην ίδια μέρα. Αν έχετε προβληματισμούς σχετικά με το εάν το μωρό τρέφεται αρκετά, συζητήστε το με τον παιδίατρο που παρακολουθεί την ανάπτυξη του.
Εάν το μωρό αποκοιμιέται στη μέση του γεύματος, προσπαθήστε να το ξυπνήστε τρυφερά, γαργαλώντας τις πατούσες του ή μετακινώντας το, ώστε να ολοκληρώσει το γεύμα του και να κοιμηθεί αμέσως μετά. Μην το αφήνετε να κοιμάται σε θέση θηλασμού, καθώς πέρα από την κούραση που μπορεί να δημιουργήσει σε εσάς, υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού των θηλών. Τέλος, εάν υπάρχει περισσότερη παραγωγή γάλακτος από όση καταναλώνει το μωρό, καλό είναι να γίνεται άντληση, για την αποφυγή της μαστίτιδας.
Ο κ. Κογεώργος είναι ο γυναικολόγος μου από το 2019, όπου γέννησα το γιό μου μετά από πολλές αποβολές χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα. Από τότε με παρακολουθεί μόνιμα και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Είναι ένας ευγενής ανθρωπος και ενδιαφέρεται αληθινά για τους ασθενείς του. Έχει γνώσεις και αγάπη για το αντικείμενο του και αυτό φαίνεται από την πρώτη επίσκεψη.
Πριν λίγο καιρό γέννησα με την πολύτιμη βοήθειά του και την κόρη μου. Είχα μια εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου και ήμουν πολύ αγχωμένη γι αυτό. Στην εγκυμοσύνη εμφάνισα και διαβήτη και ευτυχώς ο γιατρός μου εξήγησε αναλυτικά τι συμβαίνει, τι πρέπει να προσέχω και ποιές είναι οι πιθανές επιπλοκές. Εξαιτίας όλων αυτών και επειδή έσπασαν το νερά μου νωρίς, χρειάστηκε να κάνω καισαρική. Παρόλα αυτά, δεν είχε καμία σχέση με όλα αυτά που είχα ακούσει. Είχα, φυσικά, πόνο λόγω της τομής, αλλά ήταν σε σημείο που με τη σωστή καθοδήγηση ήμουν μια χαρά.
Δύο εγκυμοσύνες και δυο (διαφορετικούς) τοκετούς μετά, προτείνω χωρίς δεύτερη σκέψη τον κ. Κογεώργο για οτιδήποτε χρειαστεί μια γυναίκα για την υγεία της!
