Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρατηρούνται πολλές αλλαγές στο δέρμα, ιδιαίτερα στην κοιλιά, καθώς το σώμα της εγκύου αλλάζει. Μια έγκυος μπορεί να έχει ξηρότητα, να εμφανίσει ραγάδες και σημάδια, ως αποτέλεσμα της προσπάθειας του δέρματος να προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση. Το ίδιο συμβαίνει μετά τον τοκετό: το δέρμα αρχίζει να επανέρχεται, χωρίς πάντα να επιτυγχάνεται η επαναφορά του δέρματος στο σημείο που ήταν πριν την εγκυμοσύνη, καθώς η ελαστικότητα του δέρματος και η επιρρέπεια σε ραγάδες, εξαρτάται όχι μόνο από τη διατροφή και τη φροντίδα του δέρματος, αλλά και την κληρονομικότητα.
Επιπλέον, ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών, υπάρχουν κάποιες δερματικές αλλοιώσεις που εμφανίζονται κατά την εγκυμοσύνη, οι οποίες λίγους μήνες μετά τον τοκετό σταδιακά εξαφανίζονται. Ωστόσο, δεν παύουν να ανησυχούν τις εγκύους, δημιουργώντας επιπρόσθετο άγχος.
Ξηρότητα
Η ξηρότητα του δέρματος αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, και μπορεί να κρατήσει σε όλη τη διάρκεια της. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να αγνοείται.
Η δερματική ξηρότητα είναι ένδειξη αφυδάτωσης, γι αυτό και συνίσταται η αύξηση της λήψης υγρών. Παραδόξως, υπεύθυνη για τη δερματική ξηρότητα μπορεί να είναι και η κατακράτηση υγρών, όπως επίσης η αύξηση του όγκου του αίματος στον οργανισμό και απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, που αποτελούν αναπόφευκτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης.
Φροντίδα του δέρματος
Η συστηματική φροντίδα του δέρματος κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να προλάβει ή να μειώσει την ένταση των δερματικών συμπτωμάτων. Μια ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος περιλαμβάνει την απολέπιση του δέρματος, με ήπιους τρόπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, τη χρήση νερού μέτριας θερμοκρασίας στο μπάνιο, την ενυδάτωση του δέρματος με κρέμα ενδεδειγμένη για την εγκυμοσύνη και τη χρήση μαλακής πετσέτας που χρησιμοποιείται ταμποναριστά στο δέρμα.
Ήλιος και δέρμα στην εγκυμοσύνη
Κατά την εγκυμοσύνη, το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης. Σημάδια όπως ουλές, εκ γενετής σημάδια και φακίδες δεν είναι σπάνιο να αλλάζουν χρώμα και να γίνονται εντονότερα, ιδιαίτερα μετά από έκθεση στον ήλιο.
Γι αυτό το λόγο κατά την εγκυμοσύνη χρειάζεται να αποφεύγεται η άμεση επαφή με τον ήλιο, να χρησιμοποιείται αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (30 ή 50 SPF) σε κάθε έξοδο ή δραστηριότητα και ρούχα ανοιχτόχρωμα, άνετα, με χαλαρή εφαρμογή, από υφάσματα που «αναπνέουν» και στεγνώνουν γρήγορα.
Διαβάστε περισσότερα για την εγκυμοσύνη το καλοκαίρι
Μελάγχρωση, μέλαινα γραμμή και μέλασμα
Η μελάγχρωση, η μέλαινα γραμμή και το μέλασμα είναι 3 είδη δερματικών προβλημάτων που εμφανίζονται στην εγκυμοσύνη και συχνά υπάρχει σύγχυση μεταξύ τους.
Η μελάγχρωση εμφανίζεται σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό στο 90% των εγκύων και προξενεί αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, σαν μαύρισμα. Προκαλείται από την αυξημένη παραγωγή ορμονών όπως τα οιστρογόνα και πρόκειται για μια φυσιολογική αλλαγή του δέρματος κατά την εγκυμοσύνη. Μπορεί να εμφανιστεί σε σημεία όπως τα χέρια, οι θηλές και τα γεννητικά όργανα.
Η μέλαινα γραμμή είναι μια σκούρα κάθετη γραμμή που εμφανίζεται, μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, στο κέντρο της κοιλιάς, συγκεκριμένα από τον ομφαλό εως την ήβη ή/και από τον αφαλό εως το στομάχι. Εμφανίζεται περίπου στο 80% των εγκύων και εξαφανίζεται λίγους μήνες μετά τον τοκετό.
Τέλος, το μέλασμα είναι καφέ, γκρί ή μπλέ σημάδια που εμφανίζονται στο πρόσωπο κατά την εγκυμοσύνη. Παρόλο που δεν δημιουργούν προβλήματα ή πόνο, μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση της εγκύου. Επειδή και το μέλασμα, όπως και οι προαναφερθείσες δερματικές αλλαγές, προκαλείται από ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης, δεν αφήνει μόνιμα σημάδια.
